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19alberto60
iNudistaffezionato

Zerbion


Regione: Lombardia
Prov.: Milano


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Inserito il - 10/07/2016 : 22:14:17  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Il 20 luglio saremo in Finlandia ma sarai nei nostri pensieri. Credi nella tua forza e nella tua determinazione. Noi saremo con te, da amici....veri.
FORZA, Emanuele!!!!!!

Alberto e Elena

Mi piacciono i vini giovani e le donne mature.
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Emanuele Cinelli
iNudisti Staff - Caporedattore e-Zine

Escursione1


Regione: Lombardia
Prov.: Brescia
Città: Prevalle


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Inserito il - 10/07/2016 : 23:01:54  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
19alberto60 ha scritto:

... Credi nella tua forza e nella tua determinazione. Noi saremo con te, da amici....veri.
FORZA, Emanuele!!!!!!

Alberto e Elena

Hai voglia se ci credo
Grazie

Emanuele - Libero uomo, libero cittadino, libero pensatore... libero nudista!
Ideatore e gestore di "Mondo Nudo, il blog che mette a nudo il mondo!"


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Emanuele Cinelli
iNudisti Staff - Caporedattore e-Zine

Escursione1


Regione: Lombardia
Prov.: Brescia
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Inserito il - 15/07/2016 : 11:54:23  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
-5 e la legge di Murphy si mette al lavoro


Emanuele - Libero uomo, libero cittadino, libero pensatore... libero nudista!
Ideatore e gestore di "Mondo Nudo, il blog che mette a nudo il mondo!"


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Emanuele Cinelli
iNudisti Staff - Caporedattore e-Zine

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Inserito il - 17/07/2016 : 07:46:08  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
-3 alla partenza, tutto è pronto

Inventario equipaggiamento:

141,51 KB

Zaino e borse dei rifornimenti:

150,53 KB

Emanuele - Libero uomo, libero cittadino, libero pensatore... libero nudista!
Ideatore e gestore di "Mondo Nudo, il blog che mette a nudo il mondo!"


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Emanuele Cinelli
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Inserito il - 19/07/2016 : 08:37:35  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
-1 alla partenza, chiudo baracca e burattini e mi metto in relax totale. Lo zero contatelo voi

Ciao

Emanuele - Libero uomo, libero cittadino, libero pensatore... libero nudista!
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cordom
iNudistiStaff - Coor. logistico

valalta


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Inserito il - 19/07/2016 : 09:15:51  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
La forza sia con te !!!!.Auguri e buon viaggio.Un abbraccio





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EnIgMa
iNudistamico

avatpra2


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Inserito il - 20/07/2016 : 11:40:33  Mostra Profilo Invia a EnIgMa un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Forza forza!!

Rinchiuso oggi e domani a lavoro e i km non aiutano a essere li.

Però ogni qualvolta posso accendo il cell e aggiorno la pagina seguendo il percorso con emozione.
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cordom
iNudistiStaff - Coor. logistico

valalta


Regione: Veneto
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4816 Messaggi

Inserito il - 20/07/2016 : 12:01:01  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Ti seguirò anch'io con passione





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a_fenice
iNudisti Staff - Amministratore a_fenice@inudisti.

nuovo


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Inserito il - 20/07/2016 : 21:22:45  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di a_fenice Invia a a_fenice un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Un altro matto che sfida tutto pur di raggiungere un scopo.

Ma ce ne fossero di matti così, in ogni campo!!!

Auguri e che Murphy non rompa le @@

Max Pg- http://www.inudisti.it/it/amici/amico.aspx?id2=990

Libero Pensatore - Stay hungry, stay foolish - Casa mia e cosa ci puoi trovare http://villafenice.blogspot.it
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EnIgMa
iNudistamico

avatpra2


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Inserito il - 21/07/2016 : 10:45:03  Mostra Profilo Invia a EnIgMa un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
32ore dalla partenza
e sta macinando km
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EnIgMa
iNudistamico

avatpra2


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169 Messaggi

Inserito il - 21/07/2016 : 21:58:24  Mostra Profilo Invia a EnIgMa un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Ed è a casa.
Grandissima avventura. :D

Secondo me dormirà 2giorni adesso
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Emanuele Cinelli
iNudisti Staff - Caporedattore e-Zine

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Inserito il - 22/07/2016 : 18:03:16  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Invece no Enigma eccomi qua quasi come nuovo, anzi, a dire il vero sto meglio di come stavo alla partenza visto che sono scomparsi i vari dolori che mi hanno accompagnato per tutto il giro.

Purtroppo mi sono dovuto fermare a 25km dall'arrivo (senza rinunciare a farmi l'ultima discesa e arrivare a Brescia camminando sulle mie gambe): il dolore alle ginocchia, iniziato a 40km dall'arrivo, si stava facendo costante anche sulle discese più semplici e l'orario prevedibile di arrivo (in parte per mio ritardo di cammino in parte per la nebbia fittissima che, fruendo dell'auto dell'assistenza presente in zona per farmi delle foto, mi ha tenuto bloccato al Dasdana per ben due ore e passa) s'era allungato alle prime ore di oggi. In ogni caso un'esperienza davvero incredibile e che racconterò presto attraverso il mio blog.

Eccezionale lo staff che mi ha assistito, in particolare mia sorella che ha fatto mille cose in maniera veramente perfetta, senza di loro sarebbe stato tutto molto ma molto più complicato. Carla, Ivano, Maria, Fabio e Alberto siete stati veramente grandiosi. Grazie!

Incredibili anche i gestori delle strutture presso le quali ho fatto i rifornimenti, tutti ci hanno gratuitamente concesso lo anche più spazio di quello che chiedevo e all'Hotel Maniva, rimasti in piedi fino alla mia ripartenza, mi hanno pure offerto il vino e due enormi fette di torta. Grazieeeee!

Grazie a tutti per il sostegno, lo sentivo anche mentre camminavo, è stato assai bello trovare al Rodondone due cartelloni (di un utente del mio blog) che mi incitavano. Grazie!

Emanuele - Libero uomo, libero cittadino, libero pensatore... libero nudista!
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Emanuele Cinelli
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Inserito il - 24/07/2016 : 10:21:22  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Iniziata la sequenza degli articoli (e saranno numerosi) per raccontare questa mia fantastica camminata

#TappaUnica3V grandiosa esperienza

All'arrivo:

138,42 KB

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cordom
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valalta


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Inserito il - 24/07/2016 : 12:21:57  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Bravissimo Ema.Purtroppo ero al campo con i giovani,ma con calma leggerò tutto.Bella impresa veramente.Per i dolori forse ci voleva una preparazione specifica per quelle fasce muscolari alle ginocchia.Complimentie ancora Bravissimo





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a_fenice
iNudisti Staff - Amministratore a_fenice@inudisti.

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Inserito il - 24/07/2016 : 13:26:37  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di a_fenice Invia a a_fenice un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Solo te potevi. Grandeeee

Max Pg- http://www.inudisti.it/it/amici/amico.aspx?id2=990

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Emanuele Cinelli
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Inserito il - 24/07/2016 : 18:27:19  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Grazie Domenico, grazie Max.

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Emanuele Cinelli
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Inserito il - 24/07/2016 : 19:18:15  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Domenico, ti ringrazio di portare il discorso sul piano più tecnico, così mi aiuti a sviluppare questa parte dei futuri articoli eheheh.

Si è trattato di dolori alle cartilagini le quali, a detta dell'esperto che mi ha seguito sotto questo punto di vista (mio cognato), non sono allenabili, per altro la preparatrice atletica (mia nipote) mi aveva dato anche esercizi per le ginocchia, esercizi che, però, mi creavano dolori e si era dovuto alleggerirli. Alla fine ci sarebbero voluti troppi mesi per ottenere dei benefici per cui, anche a causa del lavoro che mi impegnava tutto il tempo, avevo, di mia iniziativa, sospeso la ginnastica dedicandomi a quegli allenamenti che mi producevano risultati pressoché immediati: cammino, corsa in piano e ripetute in salita.

Se avessi avuto a disposizione due ginocchiere come quelle (carissime) che avevo visto nei negozi di articoli sportivi il problema si sarebbe potuto risolvere (anche se personalmente l'avrei subita come un'irregolarità, mi sarebbe sembrato di barare).

Detto questo, l'interruzione del cammino è stata un decisione presa non solo per il dolore alle ginocchia ma anche per il ritardo che avevo accumulato, un ritardo che, fatti i debiti conti e considerando il probabile ulteriore rallentamento per il dover superare in notturna con le ginocchia doloranti diverse discese (di cui una lunga su asfalto che negli allenamenti avevo sempre patito), mi avrebbe fatto arrivare a Brescia non prima di mezzanotte, quando buona parte dell epersone che erano all'arrivo ad aspettarmi se ne sarebbero già andate via: la cosa mi scocciava non tanto per me stesso, ma quanto per il mio staff che ddopo tanta fatica si meritava il suo momento di "gloria", momento che la mia decisione ha permesso loro di vivere e la loro gioia è stata per me dono migliore del chiudere anche gli ultimi venti chilometri (che tutto sommato venti su centosessanta e pur sempre una piccolissima mancanza eheheh).

Emanuele - Libero uomo, libero cittadino, libero pensatore... libero nudista!
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siman
iNudistfedelissimo

siman


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Prov.: Savona
Città: Marchesato Del Carretto


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Inserito il - 24/07/2016 : 20:41:05  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di siman  Rispondi Quotando
Congratulazioni.




UN FORUM E' COME UN'ORCHESTRA. MA FAR PARTE DI UN'ORCHESTRA NON SIGNIFICA SAPER COMPORRE UNA SINFONIA.

SII FELICE DA VIVO PERCHE' RIMARRAI MORTO PER UN BEL PEZZO

Semel in anno licet insanire



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Emanuele Cinelli
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Inserito il - 24/07/2016 : 22:36:31  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
siman ha scritto:

Congratulazioni.



Grazie

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19alberto60
iNudistaffezionato

Zerbion


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Inserito il - 24/07/2016 : 23:02:54  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Sono tornato due ore fa dalla Finlandia. Non ho potuto seguire il tuo 3V in diretta ma eri nei miei pensieri.

Bravo Emanuele, ma adesso riposati. Poi a Settembre facciamo una camminata nudi insieme ai tanti amici che hai saputo raccogliere. OK?

Alberto

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Emanuele Cinelli
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Inserito il - 25/07/2016 : 09:07:18  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Grazie Alberto.

Riposarmi? Io sono già pronto per ripartire ehehehe

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cordom
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Inserito il - 25/07/2016 : 10:20:20  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Bravo Ema.Anch'io ho avuto dei dolori che poi sono spariti nella medesima zona cartilaginea.Infatti non si può allenare quella zona,ma quelle fasce che la tengono in tensione.Parlo dei muscoli dei glutei i quali arrivano a sostenere la maggior parte delle tensioni periferiche verso le'esterno , importante l'allenamento all'equilibrio in una sola gamba e allenamento delle punte dei piedi.A me questo mi ha aiutato molto in quella lunga corsa per non aver problemi significativi.Quando il muscolo è stanco si comporta in maniera diversa da quando non lo è ed ecco carichi che vanno ad interessare zone non allenate ecc.Se vuoi ne parliamo con calma.Non credevo neanch'io,ma l'allenamento,per me la corsa,solo muscolare per la corsa non mi bastava e per questo il mio team aveva elaborato una serie di esercizi andando a sollecitare muscoli che direttamente non erano sollecitati,ma nella stanchezza lo venivano eccome.Ho trovato utile tutti gli esercizi di equilibrio per le ginocchia e glutei.Ci sentiamo per la tua prossima avventura .....grandissimo Ema





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Emanuele Cinelli
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Inserito il - 25/07/2016 : 10:39:45  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Si Domenico, anch'io avevo esercizi di equilibrio (che ha causa dei miei problemi ai centri dell'equilibrio mi risultavano molto difficili) e potenziamento di tutti i distretti muscolari non interessati dal cammino. All'inizio ero stato molto scrupoloso seguendo esattamente il programma di mia nipote (1 ora di esercizi da farsi 3 volte a settimana), poi un po' perché non mi piace fare ginnastica (specie da solo), un po' perchè non vedevo miglioramenti ma solo l'insorgere di dolori, un po' per motivi di lavoro, ho rallentato e alla fine ogni scusa è diventata buona per motivare il salto della seduta, arrivando così all'esclusione totale. Insomma, mia nipote era stata brava, purtroppo io molto meno. C'è da dire che nel 2000 avevo smesso di andare in montagna proprio per problemi alle ginocchia (tanti anni di alpinismo e tanti traumi le avevano rese molto deboli), riprendendo l'immersione in apnea e il nuoto per compensarli e, in effetti, alla ripresa dell'escursionismo (cinque o sei anni dopo) tutto sembrava risolto e fra le tante problematiche era proprio quella che ritenevo ormai meno probabile, purtroppo tre giorni prima della partenza scendendo dal lettino massaggi ho puntato malamente le ginocchia e... trac, forte fitta ad ambedue, frittata fatta, sic!

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Emanuele Cinelli
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Inserito il - 05/08/2016 : 11:58:51  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Ecco il racconto dal punto di vista emozionale Sensazione ed emozioni

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musicman11
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Inserito il - 05/08/2016 : 18:09:32  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
complimenti vivissimi ema!!

musicman11
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Emanuele Cinelli
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Inserito il - 12/08/2016 : 11:45:08  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Grazie Marco.

E' ufficiale, nel 2017 ci riprovo e, con quanto appreso quest'anno, sono sicuro che chiuderò anche gli ultimi venti chilometri e seguirò l'esatto percorso programmato, ovvero tutte le varianti per esperti che quest'anno ho ad un certo punto abbandonato tenendomi su quelle per tutti che mi consentivano un cammino più veloce e di tentare un recupero del tempo perso.

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19alberto60
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Inserito il - 29/08/2016 : 23:53:02  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Emanuele Cinelli ha scritto:

Grazie Marco.

E' ufficiale, nel 2017 ci riprovo e, con quanto appreso quest'anno, sono sicuro che chiuderò anche gli ultimi venti chilometri e seguirò l'esatto percorso programmato, ovvero tutte le varianti per esperti che quest'anno ho ad un certo punto abbandonato tenendomi su quelle per tutti che mi consentivano un cammino più veloce e di tentare un recupero del tempo perso.

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E io ed Elena saremo vicini a te anche l'anno prossimo. Sei tosto e testardo e farai quello che ti sei proposto di fare.

Poi, se vorrai riposarti, vieni ad una delle nostre camminate in VdA. Non contiamo il tempo né il dislivello ma ci divertiamo e stiamo assieme bene tra camminatori nudi.

A presto.

Alberto

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Emanuele Cinelli
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Inserito il - 01/04/2017 : 09:44:25  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Si avvicina il momento, quest'anno, al fine di garantirmi un maggior margine, oltre che escludere i tempi di sosta (5 ore) dal conto delle ore di cammino (40) ho improntato gli allenamenti sull'acquisizione di maggiore velocità e sulla resistenza in velocità. Allenamenti duri, quindi, basati sulla corsa, anche se parziale, durante i quali su alcuni percorsi sono arrivato a dimezzare i tempi fatti lo scorso anno, in ogni caso sempre ridotti di molto. Ora sto pagando un poco (ginocchia doloranti) e nelle prossime settimane mi sottoporrò a una visita specialistica onde poter arrivare alla partenza nelle migliori condizioni possibili.

Detto questo, per chi volesse e potesse ecco l'invito all'evento... rammento che l'evento ha anche finalità divulgative per il nudo: un viaggio effettuato per quanto più possibile in nudità per manifestare dissenso verso l'utilizzo ormai smodato (dipendenza da) dei mezzi tecnici (molti escursionisti oggi dipendono totalmente dal GPS, dalle previsioni meteo, da abbigliamento costoso e specifico, eccetera), dimostrare che in montagna ci si può andare in piena sicurezza anche con il minimo dell'equipaggiamento, che l'uomo viene prima delle attrezzature, che una persona nuda in montagna non è necessariamente uno sprovveduto.

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Inserito il - 02/04/2017 : 20:43:49  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Bravissimo,ti seguirò con tenacia.Forza Ema





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Emanuele Cinelli
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Inserito il - 04/04/2017 : 16:46:34  Mostra Profilo  Visita l'Homepage di Emanuele Cinelli  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Emanuele Cinelli Invia a Emanuele Cinelli un Messaggio Privato  Rispondi Quotando
Grazie Domenico :)

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