Onnivoro anche se alcune cose proprio non le sopporto, in generale comunque cerco di mangiare il meno possibile, proprio come filosofia di vita e modo d'essere. Premesso che sono sempre stato magro, ma fin da piccolo adoravo ad esempio il riso, e vi assicuro che un piatto di riso a pranzo o a cena è più che sufficiente per un pasto, magari con vicina qualche verdura.
Insomma meno si mangia meglio si stà, non stò parlando di fare diete o diventare anoressici, nutrirsi si deve, ma il necessario, faccio un esempio se voi sapete che con l'automobile dovete fare 5 km e poi fermarvi ci mettereste il pieno?certamente no basterebbe e avanzerebbe un litro di carburante, stesso dicasi per il nostro corpo...altrimenti siamo destinati a diventare un popolo di obesi come gli ipernutriti americani, che a volte mi ricordano quelle povere mucche da ingrasso in batterai che mangiano tutto il giorno...
ciaooo