Ciao EMI, ci provo. Vero, ne ho già parlato.
Inziamo con un po' di socialità, salutandoci e raccontando qualcosa di noi o dei luogni d provenienza o ci presentiamo a nuvi arrivati. Cena insieme preparata da alcuni partecipanti almeno per un'oretta. Poi iniziamo la serata di Biodanza con la presentazione personale e dicendo il motivo della nostra presenza. Ogni sera ha un tema specifico. si realizzan tre momenti in successione .. attivazione, rierca di un ritmo anche motorio comune, passaggio di energie emotive da scambiare, ricerca di un equilibrio personale e di gruppo. Sono molto importanti i momenti di scambio, soprattutto nell'ultima fase.
I vari momenti sono chiamati esercizi. E' tutto fatto di movimento, musica e contatto.
Si conclude con il dolce e con la comunizione personale dell'esperienza di biodanaza di quella sera ..
Se non sono stato chiaro, puoi fare tutte le domande che desiderei fare .. ciao ciao