Io sono contento del mio corpo, quando ero più giovane, essendo timido ero forse un pò in imbarazzo e ricordo mi successe quando provai per la prima volta il naturismo (son passati ormai tantissimi anni!!!!. Al di la poi del naturismo o meno penso che volersi bene e apprezzarsi avere autostima di se sia il primo modo di stare bene. Il naturismo può aiutare molto soprattutto riguardo al corpo come è stato detto sopra, nel senso che si è accettati a prescindere, a prescindere dalla pancetta, a prescindere dalla magrezza/pinguità, a prescindere dalla statura, a prescindere insomma da quelli che la società ha imposto come canoni estetici. D'altro canto tale situazione però non deve essere un paravento per "adagiarsi", nel senso di lasciarsi andare, "tanto tra i naturisti sono apprezzato comunque", la cura del proprio corpo, non estremizzata ovvimente, è anche un volersi bene oltre che un importante elemento di benessere fisico, il non esagerare sempre a tavola, il moderarsi nel cibo, il cercare di fare un pò di movimento, un pò di sport, sono tutti elementi da vedere positivamente e penso che anch'essi contribuiscano ad accrscere l'autostima del proprio corpo.
Buon fine settimama a tutti
Rik