Ho trovato questo interessante intervento su un forum scalzista, ne sai qualcosa chikko? Parma pista per barefooting
Sulla Gazzetta di parma di oggi, è apparso un articolo molto interessante.Ve lo riporto come sta scritto. GAMBE E PIEDI IN GRAN FORMA CON LA PISTA DI BAREFOOTING. Il Servizio di Medicina fisica e Riabilitazione dell'Hospice Piccole Figlie,diretto dal fisiatra Fabrizio Torelli,ha allestito una pista di barefooting,il circuito sensoriale,da praticare rigorosamente a piedi scalzi,che consente di allenare i muscoli delle gambe e dei piedi in maniera naturale e uniforme.Il risultato è un effetto rillassante per tutto il corpo.Il percorso è un breve tragitto attrezzato con attività di coordinazione,tonificazione,rilassamento e stimolazione dell'equilibrio.L'opportunità terapeutica è rivolta in partocolare alle cosiddette "fasce deboli".i bambini dai 4 agli 8 anni e gli adulti con più di 65 anni.In particolare nei bambini con i piedi piatti è possibile ottenere miglioramenti visibili attraverso una ginnastica dei piedi mirata e l'introduzione dell'abitudine a camminare scalzi.Un compito non difficile se si considera che il libero movimento dei piedi è fonte di divertimento e piacere,anche per gli adulti. Con la pratica del barefooting,associata a giochi semplici da svolgere anche a casa,i piedi piatti dei bambini sviluppano durante la crescita la naturale convessità,acquisendo forza e sostegno,e vengono ridotti i disturbi che si manifestano nell'età adulta a ginocchia e schiena.Negli adulti il barefooting è utile per curare disturbi dell'equilibrio e problemi specifici di appoggio plantare. Il barefooting è una pratica salutista ormai diffusa anche in Europa,dove è giunta dopo avere conquistato gli Stati Uniti.Nasce in Nuova Zelanda,dove un gruppo di studiosi ha dimostrato come la costrizione del piede in scarpe rigide,mal formate e spesso piccole,abbia ostacolato lo sviluppo di piedi forti,agili ed elastici,con conseguenze sull'apparato scheletrico e muscolare.Per informazioni e prenotazioni telefonare allo 0521.917701,attivo dal lunedì al venerdì,dalle 8 alle 20,e il sabato dalle 8 alle 14.(Sicuramente,i primi giorni della prossima settimana,parlerò di persona con questo fisiatra,illustrandogli la presenza del forum,e se me ne darà la possibilità,organizzerei un incontro con lui assieme ai membri del sito che vorranno partecipare.Vi farò sapere gli sviluppi).