ospiti tutto il forum? [:D]

no, intendevo te e Milo [:D][:D][:D] FINE O.T.

Milo ringrazia [:D] , io sono, per ritornare alla discussione, comunque per un alimentazione basata sia di carne , che di verdure , frutta ecc ecc [:D]

Io adoro i cadaverini salati! Le acciughe sono alla base della predazione nel mare, quindi accumulano pochissime tossine. Non vengono allevate. Quindi il mio voto è 9. Lo stesso vale per le sardine. Giustamente meglio non esagerare.

Grazie per l'altissima votazione....[:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D]

....il Piemonte ringrazia.

dopo aver letto varie argomentazioni, ti posso offrire solamente la mia esperienza. Sono vegetariano ormai da molti anni e non riscontro alcun disturbo di carattere medico, anzi medici di fama internazionale a tal riguardo affermano che se ne può trarre solo beneficio. Credo che sia importante l'approccio in maniera serena senza pregiudizi.Posso garantire che l'alimentazione è variegata e molto sfiziosa e se tutto lo accompagni con dell'ottimo vino, non ti senti privato di nulla.

PERFETTO! adesso che ti abbiamo trovato non credere di sbrigartela così facilmente. PARLA !!! [:D] Cosa mangi? ... descrivi il tuo menù settimananle

colazione, pranzo e cena, dal lunedi alla domenica, una settimana tipo!!! [:D][:D][:D][:D]

... ma le acciughe un po' meno! cos'è sta discriminazione? [:D] Se una nasce razza è "poverina" e se invece nasce acciuga non se la fila nessuno? Anche loro sono poverine soprattutto quando vengono messe sotto sale! [:p][:p][:p]

a parlare di acciughe mi è ritornata fame anche se ho finito solo un paio di ore fa. Domani mi faccio due spaghetti con una ricetta che mi sto inventando ora: faccio saltare le acciughe in olio, aglio, noci, un pizzico di peperoncino e una cucchiaiata di pangrattato ... ci tuffo gli spaghetti al dente e lascio mantecare un attimo buon appetito! secondo me noci e acciughe non devono essere male [:p]

Oh mamma, devo perdere due chili e tu mi tenti con quella squisitezza?!... Sapevo di una ricetta simile ma con zucchine e capperi al posto di noci e peperoncino. Voglio provare la tua. Ma se non perdo quei due chili... Vabbe'... [;)]

....che ti preoccupa???? la prova-costume? [:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D]

Stabilito che la differenza tra vegetariano e vegetariano vegano è stato spiegato il menù è molto semplice. colazione come tutti e abbondante. poi pensate che potete mangiare molti antipasti, pasta e riso, tortelli di magro,gnocchi. verdure, legumi, formaggi, pane, pizze, focacce, uova,vino di qualità, dolci( tutti). ecc. come vedi a differenza di 20 anni fa, mi privo solamente di salumi e carne in generale.Personalmente ho inserito molte farine tradizionali, integrali e di kamut; non di farro perchè non mi piace. Ma se vai su internet e clicchi piatti cucina vegetariana ti assicuro che ti viene fame eccome. Vorrà dire che se farò come tutti gli anni la cena natalizia per l'associazione tutela dei cani estenderò l'invito.In questi periodi riso e porcini solo raccolti da me, barbaresco o dolcetto per accompagnare, che ne pensi ?

.....senza parlare del grano saraceno....[}:)][}:)][}:)]