lo sfregamento dell'iterno coscia tra loro può provocare follicolosi, evidenziata dall'insorgere di classici puntini rossi attorno ai peli o loro residui, come fossere tanti brufoletti. Per questo chi corre usa tessuti tecnici che impediscono lo sfregamento tra le parti, e cmq ungono di vaselina le zone soggette ad attrito. Se questo ti succede per una semplice passeggiata, vuol solo dire che sei di pelle molto ...tenera. Per adesso curala non con idrocortisone, visto che sei sotto il sole, e che assieme all'irritazione batterica potrebbero intervenire forme fungine, meglio, se proprio non ti passa, una semplice pomata antibiotica (senza cortisone). Non fare passeggiate con le gambe bagnate, lasciale asciugare prima. E se non proprio vaselina, prenditi delle creme da "pannolino" (cioè che si usano per i bambini irritati dal pannolino- alias sfregamento, associato a residui salati[urina], che è quello che stai facendo te [sfregare e sudore, che non è altro che urina traspirata]) , all'ossido di zinco, o vitaminiche, tipo Bepantenol, da mettere sulle parti che si sfregano appena prima della passeggiata, previa piccola sciaquata con acua dolce, e volendo anche più volte al giorno per eliminare l'irritazione (anzi se è una cosa passeggera, non usare farmaci). Se la soluzione è giusta il tutto ti passa subito. Se prosegue, meglio un dermatologo...forse la follicolite è peggio di quanto pensi.
il borotalco attutisce l'attrito postumo, ma non fa respirare la pelle, e sotto sotto è più dannoso di creme specifiche.